Para Meditar...

Nadie puede hacer que amanezca... pero s puede estar despierto para poder admirar un amanecer.

Presentacin de los Ejercicios


Muchos dedican habitualmente tiempo y energa (adems de dinero en ropa, profesores, entrenadores, clubes, gimnasios, etc) a los deportes y la gimnasia, porque comprueban los efectos benficos de hacer ejercicio: se liberan endorfinas que los hace sentir bien y el cuerpo todo se mantiene ms saludable. Hay una evidencia objetiva incuestionable en esto.

Sucede lo mismo con el alma: necesita nutrirse y hacer ejercicios para estar sana. Pero nutrirse de qu?qu ejercicios elegir ante tanta oferta de espiritualidad en la actualidad? Y con qu entrenador o maestro?
 

Ejercicios Espirituales Ignacianos

Hace casi 500 aos, Ignacio de Loyola propuso sus ejercicios para el alma: "...porque as como el pasear, caminar y correr son ejercicios corporales, de la misma manera todo modo de preparar y disponer el alma para quitar de s todas las afecciones desordenadas y, despus de quitadas, buscar y hallar la voluntad divina en la disposicin de su vida para la salud del alma, se llaman Ejercicios Espirituales" [Anotacin 1].

 

Al fundar la Compaa de Jess ("jesuitas"), Ignacio tena un solo propsito: ayudar a las almas. Re-ligarlas a Dios (eso es "religin"), para hallar Su voluntad en cada decisin de nuestras vidas.

Para esto desarroll este proceso, de contemplacin, meditacin y discernimiento, varios siglos antes de que Freud descubriera el inconsciente o que los gures orientales llegaran a Occidente para ensear sus tcnicas. Los llam "Ejercicios Espirituales" y tienen una particularidad: en estos ejercicios el nico Maestro es Jess, nuestro Seor.

El nico objetivo es acercar el alma a Dios, "poner en inmediato contacto a la creatura con el Creador".

Est claro que no se buscan ni la prosperidad, ni la autorrealizacin, ni controlar la mente con la respiracin. Y como es Su Espritu el que obra en las almas, no son necesarios guas, gures o maestros espirituales, sino en todo caso un "acompaante", que muchas veces es un amigo que ya ha aprendido a discernir entre todo lo bueno que se le presenta, y las distintas formas de percibir cul es la Voluntad de Dios en su vida.

Ms detalles de los EEI

Ejercicios Espirituales en la Vida Cotidiana


Ejercicios Prcticos del Amor (EPA)
Son un complemento ideal para la "reforma de vida" a la que nos lleva el discernimiento de la voluntad de Dios en nuestras vidas, hecho en el proceso de los Ejercicios Espirituales que mencionbamos antes.

Los EPA apuntan a desarrollar el cmo hacer dicha reforma, en orden a aprender a vivir en el amor incondicional al que Jess nos invita, con el "Amense unos a otros como Yo los am", tanto en las relaciones personales cotidianas, como en especial, en la pareja.

 

Ms detalles de los EPA